La granola de María

La granola de María

Esta es una mañana normal cuando me quedo a dormir en la casa de mi mamá :) .Hace unos días me llego esta delicia a mi casa! La granola nos proporciona mayor saciedad que otros alimentos que consumimos en el desayuno, lo que nos hace sentir satisfechas por más tiempo. Consumir granola nos ayudara a…

RAW café

RAW café

Comer sano siempre es una buena opción. En RAW pueden encontrar comida sana y lo mejor de todo es que es súper rico! Conocí este lugar hace algunos meses y tenia que postearlo para que lo conozcan. Marko y Josefina abrieron este primer local ubicado en Miraflores en el 2013. Al margen de contar las…

Green machine!

Green machine!

En Instagram normalmente los lunes les muestro mis jugos. Los lunes tomo este súper power jugo verde! Para empezar la semana sintiendome sana y con el pie derecho. Una mezcla de frutas y verduras. Este jugo verde esta lleno de antioxidantes, vitaminas, minerales, etc. Para bajar de peso ha sido excelente porque es fibra y…

Brownies con chia!

Brownies con chia!

Quería enseñarles a hacer esta delicia hace mucho tiempo. Me encantan los brownies, siempre me han gustado.Cuando estaba en el colegio vendía brownies, a 1 sol y sin fiar. Llevaba todos los días casí 30 brownies los cuales se acababan casí en el primer recreo. Hasta los profesores me compraban, jajaja después de clases, obviaa!…